端午节是中国的传统节日之一，不仅有着悠久的历史和丰富的文化内涵，还是家庭成员团聚的好时机，2016年的端午节假期，家长们可以充分利用这个时间来增进与孩子之间的感情，同时也为孩子们提供一个学习传统文化、锻炼身体的机会，以下是一些适合端午节假期的亲子活动建议：
1. 包粽子比赛
端午节最传统的习俗莫过于包粽子了，家长可以邀请孩子一起参与制作过程，从选材、清洗、包裹到烹饪，每一个步骤都让孩子亲手体验，这样不仅能让孩子了解端午节的文化背景，还能增强他们的动手能力和耐心，在享受劳动成果的同时，也能加深家庭成员间的情感交流。
2. 制作香囊
端午节还有佩戴香囊的习惯，据说可以驱邪避瘟，家长可准备一些彩色布料、干花、草药等材料，引导孩子设计并缝制个性化的香囊，这不仅能锻炼孩子的创造力与审美能力，还能让他们了解到传统手工艺的魅力所在。
3. 参加龙舟赛观赏或体验活动
观看当地组织的龙舟比赛，感受紧张激烈的比赛氛围，可以让孩子们更好地理解团结协作的重要性，如果条件允许的话，还可以报名参加体验班，亲自划桨感受团队合作的力量，这样的活动既能增强体质，又能培养集体荣誉感。
4. 亲子阅读——讲述屈原的故事
利用假期的时间，家长可以选择关于屈原或端午节由来的绘本与孩子共同阅读，通过讲故事的方式，让孩子了解屈原高尚的情操以及端午节背后的意义，这不仅能够激发孩子对中国历史文化的兴趣，还能培养其良好的道德品质。
5. 自然探索之旅
端午时节正值初夏，万物生长茂盛，可以组织一次户外旅行，带孩子走进大自然中去观察植物生长情况、动物生活习性等，途中不妨设置一些小任务，比如采集树叶标本、寻找特定花卉等，以此提高孩子的观察能力和探索精神。
6. 手工DIY端午主题装饰品
利用纸张、彩泥等简单工具，指导孩子制作以“龙”、“粽子”等元素为主题的装饰物，并将其悬挂于家中显眼位置，这样做不仅美化了居住环境，还能让孩子充分展现自己的想象力与艺术天赋。
7. 家庭健身计划
端午节假期也是调整作息规律、开展健康生活方式的好机会，父母可以和孩子一起制定一份合理的运动计划，如每天晨跑半小时、晚饭后散步一小时等，坚持锻炼有助于提升全家人的身体素质，同时也能营造出积极向上的家庭氛围。
通过上述这些丰富多彩的活动，相信每个家庭都能度过一个既富有教育意义又充满欢乐的端午节，在忙碌的学习工作之余，不妨抽出更多时间陪伴孩子成长，让传统节日成为增进亲子关系的重要契机吧！
