小班饮食安全演讲稿：不乱吃东西

亲爱的老师们、同学们，今天我想和大家分享一个非常重要的话题——饮食安全，特别是如何做到“不乱吃东西”。

在我们的日常生活中，看到很多小朋友可能因为好奇或者贪吃，随意尝试各种食物。比如，有一次我在幼儿园看到小明，看到地上有一块饼干，他毫不犹豫地就捡起来吃了。结果，肚子痛了整整一天，这就是因为他不知道那块饼干可能已经坏掉了。

为了避免这种情况，我们要学习饮食安全的知识。要认识哪些食物是安全的，哪些是危险的。我们要明白，不管看到什么食物，都不能随便吃，特别是陌生的食物或在地上掉的东西。

作为小朋友，我们可以做些什么呢？要向老师和家长请教，了解健康的饮食习惯。在学校的食堂用餐时，尽量选择新鲜的食物，不吃过期或变质的食物。要学会拒绝不安全的食物，即使身边有小伙伴一起吃，也要保持警惕。

让我们一起承诺，做到不乱吃东西，保护好自己的身体，让每一天都充满健康和快乐！谢谢大家！

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