新生婴儿护理常识

新生婴儿护理全攻略：新手爸妈的必修课

（一）新生儿的生理特点与护理重点

1、外貌特征

- 刚出生的宝宝皮肤红润，但可能会有一些特殊的标记，有的宝宝会出现胎脂，这是一种白色的油脂状物质，覆盖在宝宝的皮肤上，尤其是在背部和肩部，它具有保护皮肤的作用，不需要立即擦去，随着宝宝新陈代谢会逐渐消失。

- 宝宝的头部可能会有产瘤或者头颅血肿，产瘤是由于分娩时头部受压引起的头皮水肿，一般几天就会消退；头颅血肿则是血管破裂出血形成的，需要几周甚至几个月才能完全吸收。

- 新生儿的眼睛可能有少许分泌物，这是正常的，但如果分泌物过多且呈脓性，可能是感染的表现，要及时就医。

2、体温调节

- 新生儿的体温调节中枢发育不完善，他们对环境温度的变化比较敏感，正常情况下，新生儿的体温在36 - 37.5℃之间，为了保持宝宝的体温稳定，室内温度应保持在24 - 26℃左右，湿度在50% - 60%为宜。

- 在寒冷的季节，要给宝宝穿暖和的衣服，使用合适的被褥，可以给宝宝穿上连体衣，包裹好四肢，防止散热过快，要注意避免过度保暖，以免造成捂热综合征，如果发现宝宝额头出汗、脸色发红，可能是过热了，要及时调整衣物和被褥。

- 夏季的时候，也要注意室温控制，可以使用空调或风扇，但要避免让风直接吹到宝宝身上，并且要经常开窗通风，保持空气新鲜。

3、消化系统

- 新生儿的胃容量很小，初生儿的胃容量只有30 - 35ml左右，所以他们的喂奶量不能太多，一般按照按需哺乳的原则进行，母乳喂养的话，宝宝饿了就会吮吸妈妈的乳房，每次喂奶时间可持续20 - 30分钟，人工喂养的宝宝，可以根据奶粉包装上的推荐量进行调配。

- 宝宝的大便情况也是消化系统健康的重要指标，如果是母乳喂养的宝宝，大便通常是黄色或金黄色，质地较软，类似蛋花汤样，每天排便次数较多，可多达3 - 5次甚至更多，而人工喂养的宝宝大便则相对较干，颜色偏淡黄，每天排便1 - 2次，如果宝宝出现大便异常，如绿色稀水样便（可能与着凉或消化不良有关）、白色大便（可能是胆道梗阻等严重疾病）、带有血丝（可能是肛裂等原因），都需要及时就医检查。

（二）日常护理要点

1、喂养护理

母乳喂养

- 母乳是宝宝最好的食物，世界卫生组织建议纯母乳喂养至少6个月，对于新妈妈来说，正确的哺乳姿势非常重要，常见的哺乳姿势有摇篮式、交叉式、橄榄球式等，以摇篮式为例，妈妈坐在舒适的椅子上，将宝宝抱在怀里，让宝宝的头枕在妈妈的手臂弯处，身体侧卧贴近妈妈的胸部，妈妈用另一只手托住乳房，将乳头送到宝宝口中。

- 要确保宝宝正确含接乳头，宝宝的小嘴应该张得很大，嘴唇向外翻，大部分乳晕被含入口中，这样不仅可以保证宝宝吃到足够的奶水，还能避免妈妈乳头疼痛，每次喂奶后，要轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝打嗝，排出胃里的空气，防止溢奶。

人工喂养

- 如果选择人工喂养，首先要选择适合宝宝年龄段的配方奶粉，冲调奶粉时要严格按照说明书的比例进行，先加水再加奶粉，奶粉不宜冲得太浓或太稀，太浓会影响宝宝的消化功能，太稀则不能满足宝宝的营养需求。

- 奶瓶的选择也很关键，要选择质量合格、容易清洗的奶瓶，喂奶时，要将奶瓶倾斜，使奶液充满奶嘴，避免宝宝吸入空气，喂奶结束后，同样要给宝宝拍嗝，并且要及时清洗奶瓶和奶嘴，可以用专门的奶瓶刷进行清洁，然后煮沸消毒。

2、睡眠护理

- 新生儿大部分时间都在睡觉，一天的睡眠时间可达18 - 20小时，但是他们的睡眠周期比较短，大约1 - 2个小时就会醒来一次，为了保证宝宝的睡眠质量，要为宝宝营造一个安静、舒适、安全的睡眠环境。

- 床铺要柔软、平坦，可以选择专用的婴儿床垫，上面铺上透气性好的床单，不要在床上放置过多的玩具或杂物，以免影响宝宝的安全，宝宝睡觉时最好仰卧，这可以减少猝死综合征的风险，不过，在宝宝吃完奶后，可以让宝宝右侧卧一会儿，有利于食物的消化。

- 睡眠环境的光线不要太强，可以在房间里安装小夜灯，方便夜间照顾宝宝，要避免噪音干扰，比如电视声音过大、大声喧哗等，如果宝宝晚上哭闹，不要立刻抱起哄，可以先观察一下，有时候宝宝只是短暂的惊醒，过一会儿就会继续睡。

3、脐带护理

- 新生儿出生后，脐带会被结扎，一般在7 - 14天左右脱落，在这期间，要保持脐带残端的干燥和清洁，每次给宝宝洗澡后，要用干净的棉签蘸取75%的酒精，轻轻擦拭脐带根部及其周围皮肤。

- 如果发现脐带周围有红肿、流脓等情况，可能是脐部感染，要及时带宝宝去医院就诊，脐带脱落后，脐窝里可能会残留一些分泌物，这时仍然需要用酒精擦拭，直到脐窝完全愈合为止。

4、皮肤护理

- 新生儿的皮肤娇嫩，容易受到外界因素的刺激，每天要给宝宝洗澡，但要注意水温和室温，水温应在38 - 40℃之间，可以用手肘内侧测试水温是否合适，洗澡前要准备好所有的用品，如浴盆、毛巾、洗护用品等。

- 洗澡时动作要轻柔，先洗脸部，用干净的湿毛巾轻轻擦拭宝宝的眼睛、鼻子、嘴巴周围的污垢，然后洗头部，一只手托住宝宝的头部和颈部，另一只手用适量的婴儿洗发水轻轻揉搓头发，最后用清水冲洗干净，接着洗身体，按照从上到下的顺序，依次清洗颈部、腋下、胸部、腹部、四肢等部位，特别要注意皮肤皱褶处的清洁，如脖子、腋窝、腹股沟等地方。

- 洗完澡后，要及时用干净柔软的毛巾将宝宝身上的水分擦干，尤其是皮肤皱褶处，然后可以给宝宝涂抹适量的婴儿润肤油或润肤霜，以保持皮肤滋润，要注意宝宝的指甲护理，新生儿的指甲生长较快，而且比较尖锐，容易抓伤自己的脸，可以在宝宝熟睡时用婴儿专用指甲剪修剪指甲，修剪时要小心谨慎，避免剪伤宝宝的手指。

（三）常见问题及应对措施

1、黄疸

- 新生儿黄疸是比较常见的现象，分为生理性和病理性两种，生理性黄疸一般在宝宝出生后的2 - 3天开始出现，4 - 5天达到高峰，7 - 10天逐渐消退，这种黄疸主要是因为新生儿胆红素代谢的特点所导致的，不需要特殊治疗，可以通过增加喂奶量，促进宝宝排便来加速胆红素的排泄。

- 病理性黄疸出现的时间早，程度重，持续时间长，如果宝宝在出生后24小时内就出现黄疸，或者黄疸的程度很深，超过一定的数值范围，或者黄疸消退后又重新出现，就需要引起重视，病理性黄疸可能是由溶血、感染、肝脏疾病等原因引起的，要及时带宝宝去医院进行检查和治疗。

2、吐奶

- 新生儿吐奶是比较常见的现象，主要有以下几个原因：

- 吃奶过快、过多，宝宝的胃呈水平位，吃奶过快容易吞入空气，当胃里的奶水过多时，就容易吐奶，这时候要注意控制喂奶的速度和量，如果是母乳喂养，妈妈可以适当调整哺乳姿势，让宝宝吃得慢一点；如果是人工喂养，要根据宝宝的需求合理调配奶量。

- 婴儿的消化系统尚未发育成熟，宝宝的贲门括约肌松弛，幽门括约肌相对紧张，所以容易发生吐奶，随着宝宝的成长，这种情况会逐渐改善，但在喂奶后要竖抱宝宝，轻轻拍打背部，让宝宝打嗝后再放下，可以减少吐奶的发生。

- 如果宝宝频繁吐奶，吐奶量较大，伴有体重增长缓慢、精神状态不好等症状，可能存在其他疾病，如胃肠道畸形等，要及时就医。

3、肠绞痛

- 很多宝宝在出生后的