银耳莲子汤做法用量
红枣银耳莲子羹的做法
红枣银耳莲子羹是一道传统的养生汤品，具有滋阴润肺、补血养颜的功效，非常适合夏季食用。以下是红枣银耳莲子羹的简单做法：
- 银耳 20克
- 莲子 30克
- 红枣 15克
- 冰糖 适量
- 水 适量
1. 在炖煮过程中，可以根据个人口味适量增减冰糖的用量。
2. 如果觉得红枣太甜，也可以事先泡发后再加入，或者减少用量。
制作完成后，你就可以品尝到香甜可口、滋润润喉的红枣银耳莲子羹了。希望你喜欢这道清甜养颜的汤品！
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