食盐加碘对人体有害吗

食盐加碘的作用

食盐加碘防疾病 平衡营养健康行食盐加碘是一种有效的公共卫生措施，可防止碘缺乏病。碘是人体必需的微量元素，对于甲状腺功能的正常运转至关重要。碘缺乏病会导致甲状腺功能异常，从而引发一系列疾病，包括甲状腺肿大、甲状腺亢进症、甲状腺肿瘤等。食盐加碘的重要性： 预防碘缺乏病：在日常饮食中通过食盐摄入碘，有助于预防碘缺乏病。 保护甲状腺：碘是甲状腺合成甲状腺激素的原料，充足的碘有助于保护甲状腺健康。 促进儿童正常生长发育：在胎儿和婴幼儿阶段，碘缺乏可能导致智力低下和生长发育异常，食盐加碘可以有效预防这种情况的发生。如何选...