哺乳期堵奶如何疏通

** **母乳之路，温暖同行——哺乳期乳腺堵塞的温柔解法** **

**** 亲爱的妈妈们，母乳喂养的路上，我们都是勇敢的战士。但当乳腺堵塞的困扰来袭，那份疼痛和无助，是否也曾让你泪眼朦胧？🤱💔 在这里，我想分享一个温柔而有效的方法，帮助你缓解乳腺堵塞的痛苦，重拾母乳喂养的喜悦。🌸 最佳方法： 1. 热敷：使用温热的毛巾敷在乳房上，促进血液循环，软化硬块。 2. 轻柔按摩：从乳房外围向乳头方向轻轻按摩，帮助乳汁流通。 3. 频繁哺乳：让宝宝多吸吮，尤其是堵塞部位，利用宝宝的吸力帮助疏通。 4. 保持心情愉悦：情绪的波动会影响乳汁的分泌，保持轻松愉快的心情对通乳至关重...