孕晚期饮食指导

**孕晚期饮食应该怎么吃？** 学科 健康教育 学生所在年级 高中二年级 课程主要

课程设计：孕晚期饮食指南 课程1. 孕晚期的生理变化：介绍孕晚期孕妇身体的变化，如体重增加、胎儿快速成长等。2. 营养需求：详细讲解孕晚期所需的主要营养素，包括蛋白质、钙、铁、叶酸等。3. 饮食建议：提供孕晚期合理的饮食结构和食物选择建议。4. 常见误区：讨论孕晚期饮食中常见的误区和错误做法。5. 健康食谱分享：分享几个适合孕晚期的健康食谱。 师生互动环节：1. 小组讨论：将学生分成小组，每组讨论一个孕晚期饮食相关的问题，如“如何通过饮食预防孕期水肿？”或“孕晚期应该避免哪些食物？”。2. 角色扮演：邀请学...