孕妇右边肚子和腰疼是怎么回事

科学辅食添加指南为宝宝营养加分的关键步骤

宝宝逐渐成长，母乳或配方奶已不能完全满足其营养需求，适时添加辅食成为增加孩子营养的重要环节。根据世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）的建议，通常在宝宝6个月大时开始引入辅食。以下是一些关键的制度规则和建议，帮助宝妈们科学地为宝宝添加辅食：1. 辅食引入时间：通常建议在宝宝6个月大时开始添加辅食，但具体时间应根据宝宝的发育情况和医生的建议来确定。宝宝应能坐稳，头部控制良好，并对食物表现出兴趣。2. 辅食种类选择：初期应选择单一成分的辅食，如米粉、蔬菜泥或水果泥，以避免过敏。逐渐引入多种食物，包括肉类、豆类和...