37度算发烧吗

基础体温低原因、影响与实用建议

什么是基础体温？基础体温（Basal Body Temperature, BBT）是指人在完全休息状态下的最低体温，通常在早晨醒来后、起床活动前测量。基础体温对于监测女性的月经周期和生育能力具有重要意义。 基础体温低的原因1. 遗传因素：个体的基础体温可能受遗传影响，有些人天生体温较低。2. 甲状腺功能减退：甲状腺激素水平低可能导致新陈代谢减缓，进而使体温降低。3. 营养不良：缺乏必要的营养素，如铁、维生素B12等，可能影响身体的热量产生。4. 慢性疲劳综合征：长期疲劳可能导致身体能量不足，体温下降。5. 环...