排暖期在线计算

精准掌握排卵期排暖期计算器使用指南

什么是排卵期？排卵期是女性月经周期中的一个关键阶段，通常发生在月经周期的中间，此时卵子从卵巢释放出来，准备受精。准确计算排卵期对于计划怀孕或避孕都非常重要。 排暖期计算器的原理排暖期计算器是一种工具，通过监测基础体温（BBT）的变化来预测排卵期。在排卵前，女性的基础体温通常较低，而在排卵后，由于黄体生成激素（LH）的增加，体温会上升0.5至1度，并保持在这个较高的水平直到下一次月经开始。 如何使用排暖期计算器？1. 记录基础体温：每天早上醒来后，在未进行任何活动前，使用体温计测量口腔、腋下或直肠的体温，并记...